Como conciliar estudo e trabalho

Como conciliar estudo e trabalho?

Por mais cansativo que isso possa parecer (e é mesmo), conciliar os estudos com o trabalho pode não ser um bicho de sete cabeças no fim das contas. Com algumas “manhas”, você consegue tornar essa árdua rotina um pouco mais leve.

Organizar seus horários – Ter uma agenda organizada, com todos os compromissos anotados e os seus respectivos horários, pode te ajudar a manter a disciplina. Desta forma, você acaba se acostumando com os compromissos e não fica com aquela sensação de “estar perdida”.
Se alimentar bem – Seguir uma dieta com alimentos saudáveis é fundamental para te auxiliar na capacidade de “vencer” o dia com disposição. Alimentos muito calóricos e gordurosos podem provocar sensações de cansaço e desânimo, sem contar os males à saúde.

Respeitar o sono – Esta é, talvez, a principal dica para quem estuda e trabalha. Abrir mão de uma ou duas horas de sono para assistir uma série ou ficar no celular pode acabar custando caro. É comprovado que uma noite “mal-dormida” é a principal vilã quando o assunto é o rendimento na realização das tarefas no trabalho e na capacidade de concentração durante as aulas. Deixe o lazer para os finais de semana, ok?

Com estas dicas, você com certeza conseguirá vencer esta rotina louca e ficará mais próximo de alcançar seus objetivos!